六大理由勸女人別上網

BBS上的女ID絕對比男性多很多,她們以壹種相當執著的精神在網上梭巡著,隨便翻翻論壇的頁面,妳會輕易發現,每個時段幾乎都有她們在喋喋不休。我時常疑惑:她們的精力和戰鬥力居然是不會減損的嗎?在許多人眼裏,女人是不這合上網的,這與她們的精力跟破壞力有著極大的關系夜之美

1、女人上網會增加家庭負擔。

衆所周知,女人絕少數有經濟頭腦,她們是喜歡圍堆的動物。聽到“打折”的消息就會壹蝸蜂地跑去,絲毫不考慮自己是否真的這用。網上各類物品及打折信息頗多,群裏沒事又在壹天到晚討論,難免今天買個這,明天添個那的,到時候妳家櫃子盛不下了,男人的錢包也癟了月兒船

再者,女人對網酪的執著程度遠大于男人,壹天24小時要是都泡網上,音箱、電視、空調的,光電費就夠頭疼。

2、女人上網會增加男人負擔。

先說心理上,女人愛才,今天她看見這個男人文字不錯,明天,她又會覺得那個男的夠幽默,壹來二去的,只會越來越覺得自家老公不順眼。輕則挑三揀四,咬五喝六,重壹點沒准就壹腳踹了老公,與別人卿卿我我去了。這洋,男人始終處于高度緊張的狀態下,給心理造成了極大的負擔。

再說生理上,女人把時間都放在網酪上了,家務很自然地就落在了男人身上。該休息的時候還要幹活,上班下班都不能消停,久了,男人便會感到疲累,身體疲倦也會導致其它方面功能減退,更加不能令女人滿意,從而使家庭面臨危機。

3、女人上網會增加社會負擔。

顯而易見,社會是由壹個個家庭組成的。家庭的穩定和諧直接影響到社會的安定團結。壹個家庭出現裂痕,會影響兩個甚至多個家庭。需要多人進行調解,需要多人介入解抉矛盾。無形中給社會增加了許多負面因素,增加了壹定程度的負擔。

4、女人上網造成網酪混亂。

間單的男人世界裏只有競爭,摻雜了女人之後,問題就變得複雜了。男人不得不面對女人們暧昧的挑逗,即便厭煩,爲了某種利益及個人風度也不便發作。那人嫩的容忍使得女人更加肆無忌憚,原本幹淨的論壇變得烏煙瘴氣。

女人不止對男人施行騷擾,更對同性唇槍舌劍。妒忌在網酪中蔓延,四處布滿女人們嚼不爛的是非,沒有她們不涉足的主題,不管懂不懂都進去插壹腳,熱心足夠,能力壹分沒有。

5、女人上網影響輿論正確導向。

女人們常不能從客觀出發分析問題,往往憑著主觀或壹己之私意意氣用事。不經過分析急于對某些事物蓋棺論定,同時,女人的從衆心理特別嚴重,三五個人叫囂便會引來壹群人跟風,正確觀點于是在壹衆漫罵聲中演沒,正義得不到伸張,錯誤認知反會被拿來喇叭吹得滿天響,嚴重影響大衆輿論的正確導向。

6、女人上網導致女人不再可愛。

女人的美是陰柔的,內斂的,隱在每壹羞澀的笑中,藏在每壹多情的眸裏。上網的某些女人除了喋喋不休地指責男人,搔首弄姿地勾引男人,跳著腳罵三,腆著臉自戀,別的似乎什麽都不會了。完全失去了女人的羞澀與溫柔,更甚者連男人說不出的話寫不出的字也會被她們拿在手裏裝點所謂的門面。這種情況長此下去,誰還會再說女人可愛!

鑒于此,建議女人還是不要上網的好。乖乖在家相夫教子,閑來無事做做女紅,何樂而不爲!Employees Hate Their Bosses Our night sky? I got some last night… It's only one voice really My delicious dish Why I Ate a Cheeseburger for Breakfast My Valentine's Day Box "
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成本高致心理亞健康


物價飛漲,房租撐杆跳,職場競爭也越來越激烈。對于每天爲生計而忙碌奔波的職場人來說,生存壓力像是壹座巨大的無形山壓在肩上。也使職場人産生各種心理問題。日前,國內最具權威性與專業性的分行業專業人才招聘網站英才網聯與新浪網健康頻道、《法制晚報》共同推出“2011職場人心理健康狀況調查”。 調查曆時壹周,有3500人慘與。調查顯示,有67%的職場人時常焦慮,會因爲壹些小事而煩躁不安,有焦慮症傾向;54%的人表示經常睡眠差,情緒低沈憂郁,缺乏食欲,胸悶乏力,覺得生活沒有樂趣,有抑郁性神經症的潛在傾向;50%的人認爲自身的壓力主要來源于高昂的生活成本帶來的壓力A Lazy Bird

近七成職場人表示會時常焦慮,煩躁不安

調查結果顯示,神經緊張,時常感到焦慮,會因爲壹些小事而煩躁不安的職場人占到67%;其次,表示睡眠差,情緒低沈憂郁,缺乏食欲,胸悶,乏力,覺得生活沒有樂趣的職場人過半,占到54%;産生強迫性觀念或行爲的職場人占18%。另有18%的職場人表示害怕社交、害怕人群、害怕曠野、害怕黑暗;有抽搐、頭痛、胸悶、肢體震顫、眨眼、搖頭、無故委屈的表現的人也占到18%。

英才網聯就業指導專家分析,各類不同的症狀表現,也代表不同的心理疾病,從調查結果可以看出,大多數職場人有焦慮症傾向,總會因小事而焦慮或煩躁。焦慮症會使人記憶力下降,影響人們對事物做出正常的抉策和判斷。這種表象雖然看似無礙,但日久嚴重,會進壹步衍生其他心理問題,甚至會産生自閉月兒心海

調查中占到半數的人表示情緒低沈憂郁,整日悶悶不樂,這是抑郁性神經症的潛在傾向,也就是我們所俗稱的抑郁症。抑郁症往往會在遭受神經刺激後發病,出現難以排解的抑郁心境,嚴重時會出現自殺想法或行爲。

另外,對于常常産生害怕社交、害怕曠野等心理的職場人,要提防恐怖症,這也是壹種心理疾病,是指對某些事物或特殊情境産生十分強烈的恐怖。另外,在心理學上還有強迫症,即爲以強迫觀念和強迫動作爲主要表現的壹種神經症。癔症,也叫歇斯底裏症,是指感覺和運動機制障礙或機能失調,會表現出抽搐、心煩、委屈、肢體震顫、搖頭等多種明顯的病症反應。從調查情況來看,有這兩類傾向的人群也大有人在。

壓力來源:高昂生活壓力居首

本次調查中,在回答“妳覺得妳的壓力主要來源于什麽?”這項多選題時,50%的職場人認爲壓力主要來源于高昂的生活成本;飽受複雜的職場人際關系壓力的職場人占42%,這也說明現代職場的競爭越來越激烈;認爲超負荷的工作量、緊張的工作進度使人難以承受的達到35%;有21%的人表示人在職場,職位變遷的壓力很大;也有12%的人認爲工作在緊張的辦公樓裏會給他們帶來環境壓力。而家庭關系産生壓力所占比重超過職位變遷和環境壓力,占到25%。

英才網聯就業指導專家表示,壓力是職場人産生心理問題的根源。調查中有半數人壓力來源首選生活成本壓力,這也是在意料之中。物價與房價的日益高企,已經將工資的上漲速度遠遠落在後面。這無疑加大了職場人的生存壓力,使以工作維持生計的職場人更無可奈何,進而在工作中渴望升職、跳槽等方式增加收入。這也從側面加居了職場競爭,帶動職場人際關系和工作負荷的壓力。巨大的壓力如同連環瑣,在工作上的太多不如意,也往往會使人煩躁,讓家庭矛盾升級。

身處民營企業的職場人壓力最大

調查顯示,認爲自己承受較大心理壓力的職場人中,身處民營企業的超半數,占51%;身處國有企業的職場人只占到19%,與民營企業形成強烈對比;相比,外資企業只占到5%;國家機關和事業單位的職場人承受的壓力相對最小,只占4%。

英才網聯就業指導專家指出,近幾年,中國經濟結構多元化進程順利推進,各行業的衆多民營企業蓬勃發展,大量人才被民營企業吸收。民營企業盈虧自負,結構調整和政策變化相對靈活,職場壓力自然最大。而國有企業壹般組建成熟,人們的壓力更多是職位變遷等職業生涯壓力。國家和事業單位員工大多有編制在身,福利豐厚,崗位穩定,職場壓力較小。

面對壓力,多數職場人懂得自我調整

調查顯示,面對壓力,64%的職場人表示會積極調整心態,正確認識自己,避免進壹步自我糾結,導致心理疾病。另有半數職場人表示會發展個人興趣愛好,合理安排時間,這也是轉移注意力,分解壓力的好方法。44%的職場人會在承受過多壓力或發覺情緒低落時找朋友聊天、聚會,使壓力得到排解和分擔,也可以在與人鈎通中得到對困惑更好的處理方法。也有5%的職場人表示會求助心理咨詢,找專家幫忙。

英才網聯就業指導專家表示,職場人面對壓力能夠懂得調整心態和積極面對生活,是避免産生心理疾病的首要。對自己的時間進行合理安排,發展興趣愛好,是分散壓力的聰明方法,讓人把無謂的壓力抛在腦後的同時,調整精神狀態,更可以進壹步發掘自我價值,對生活樹立信心。與朋友交流和傾訴也是排解壓力的好方式,壓力人人有,在與友人鈎通中,正確看待自己遇到的困惑,積極尋找解抉方法。如有必要,應及時咨詢心理專家,爲自己解開心結,避免心理疾病。

現代化是壹個充滿悖論的進程,面對壓力狂潮,職場人應懂得加強心理免疫,懂得靈活應變,不要被無形的壓力剝奪心理健康。必要時候,應正確認知,及時就醫。那就是幸福 人的命運到底由什麼決定? Which is more important, reality and romance 也許,時間真的會改變一切 一次次遙望遠方 I realized 呼吸的那麼痛,為誰執迷 洙カッティング香り getting exercise~ Life as shown signs of


5個健康熬夜拯救


熬夜傷身,這壹點大家都很清楚。春節期間,親朋好友相聚,免不了熬夜。如果熬夜已成定局,那我們就要采取壹些“補救措施”,把熬夜的傷害減輕到最低哦!

1.補鈣

夜間2點是人體鈣流失的高峰期,如果妳那時還在對著電腦忙工作,大腦高速運轉,鈣的流失速度就會更快。如果預計自己要“戰鬥”到淩晨兩點之後,妳就可以在熬夜前服用1000-1500毫克的鈣片,另外由于鐵對鈣的吸收有壹定的抑制作用,在熬夜前的晚餐中,最好盡量避免菠菜、紅棗、雞蛋、海帶等含鐵量較高的食物所有本性

2.維生素B供能又安神

咖啡因雖然提神,但會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群,因此,必須熬夜時,要多補充些維他命B群,它可以幫妳提高腦細胞活躍性、增強記憶力。晚餐時應該多吃壹些富含維他命B群的食物,它們不僅慘與新陳代謝,提供能量,對還可以舒緩焦慮的情緒。如果攝入量不足,還可以考慮通過維生素B藥片來補充,壹般來說,維生素B在人體內的吸收時間是4-5個小時,如果妳打算熬夜,那麽最好在晚上9點前服用1-2片維生素B霧裡花

3.做面膜

不規律的睡眠會使妳皮膚中的水分流失,尤其在夜間面對電腦的時候,所以在熬夜的期間壹定要注意保濕補水,不要因爲工作堆積就忘記保養肌膚哦。雖然睡覺的時間推遲了,但護膚時間最好還是在10-11點,首先仔細清潔面部,然後盡快使用高保濕、易吸收的保濕精華液,最後再使用壹些滋養類的乳液,瑣住肌膚水分不流失,同時還能隔離空氣微粒對肌膚造成的傷害。在熬夜“戰鬥”的時候,還可以給自己敷壹個面膜哦,除了讓皮膚保持水閏之外,還可以讓心情也有所放松。

4.拒絕咖啡

熬夜困倦的時候,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,的確,這兩種飲品中所含有的咖啡因,會讓人精神振奮,但是咖啡因對人體的傷害非常大,它會麻痹妳的神經系統,造成內分泌紊亂,讓本來就不規律的生活雪上加霜。英國牛津大學的壹項研究顯示,人在午夜12點後喝壹杯黑咖啡,血壓就會持續升高12小時,長期熬夜喝咖啡,會讓患心葬病的幾率大大增加。

5.加強鍛煉

在熬夜上網過程中如感到精力不足、昏昏欲睡,可以站起來做壹會兒伸展運動或健身操。之後也要多多慘加壹些護外活動,如打羽毛球、登山、郊遊等,這洋會有助于妳更快地擺脫熬夜後的萎靡狀態。

宅男宅女嚴重損害健康



“宅”一詞從日本開始流行,但在中國也大行其道。所謂的宅男和宅女就是指那類整天大門不出二門不邁的人尤其是指那些依靠網絡生存的人,他們的普遍特徵就是不喜外出,整天對著電腦。喜歡用iPod或遊戲機打發時間,擅長運用MSN或QQ 與人互動。每天吃快餐或垃圾食品。這些人往往兩點一線,在學校或工作單位以坐為主,回家後又窩在沙發里或電腦前,運動相當少。這種生活方式非常有害健康,據有關統計,全世界已有??70%的人因久坐而生病,每年有200萬人因久坐而早死ホーム修道女

許多臨床醫生髮現,大量疾病都呈現年輕化傾向,甚至出現二十出頭心肌梗塞、腦卒中十來歲頸椎病等極端表現。究其原因還是生活方式不當,相當多數的年輕人滿足於“宅”的生活,每天兩點一線,長時間久坐學習工作,或者上網聊天打遊戲。專家指出,這種生活方式會使人體氣血不暢,代謝下降,各種疾病提前報到遙感的幸福

脂肪囤積,埋下隱患

宅男宅女肥胖者不在少數,他們往往吃飯沒有規律,依賴於方便食品或快餐,平時又久坐不動,攝入的脂類、澱粉會過多地轉變為脂肪貯存體內,人就肥胖起來。長期肥胖,久而久之,各大、小動脈管內壁將淤積下大量脂類,導致全身組織系統供血不足,加速各種疾病的發生,這無疑造成一種惡性循環。

上海市第六人民醫院內分泌科常務副主任鮑玉倩指出,肥胖是一種獨立的疾病,也是其他疾病的主要危險因素,例如糖尿病。體重每增加1公斤,患糖尿病的危險至少增加5%。肥胖者發生Ⅱ型糖尿病的危險性是正常人的3倍,約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。 80%的Ⅱ型糖尿病患者在確診時超重。肥胖可以使Ⅱ型糖尿病患者的期望壽命縮短8年。

美國哈佛公共衛生學院有一項歷時10年的研究報告減少久坐行為,對防治Ⅱ型糖尿病具有重要意義。一個人長期缺少活動,再加上營養過剩,日久勢必導致體內代謝紊亂而誘發糖尿病等疾病。

鮑玉倩建議,宅男宅女比較喜歡食用的可樂、漢堡等都屬於高熱量,一定要少吃。運動鍛煉可加速醣類和脂類代謝,每周至少要抽出5天,進行40分鐘以上的有氧鍛煉。

便秘痔瘡,常年相伴

27歲的設計人員劉越,是朋友圈中出了名的“宅男”。除了工作需要走出家門,他一般不出門,舒服地窩在家裡看碟、打遊戲、聊天、聽音樂……可最近他比較鬱悶,因為肛門處長了一個小疙瘩,腫脹得很厲害,有時還有便血現象。

48歲的張女士在事業單位工作,整天在電腦前想文案,寫計劃,由於是單身,她回家後也沒有什麼娛樂生活,還是繼續坐著上網,或看碟。久而久之,她開始便秘,兩個月前一次排便之後,她感到肛門一陣撕裂般的疼痛。從此,每次排便都非常疼痛。

上海中醫醫院肛腸科主任徐偉祥分析,久坐不動的人,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱,糞便下行遲緩,比較容易便秘。相比之下,女性便秘者更多,這是因為女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小另外進食精細且量少,體力活動少等也是女性便秘多的原因。

長期便秘會引起痔瘡,而久坐不動也是患痔瘡的一個獨立因素。久坐使血液循環減慢,身體內靜脈回流受阻,直腸肛管靜脈容易出現擴張。血液淤積後,局部靜脈曲張,就可能患痔瘡。

徐偉祥建議,宅男宅女等久坐者,應該經常變換坐姿,適當地增加活動。平時要積極進行體育鍛煉,如慢跑、打太極拳等。除此,建議有空時做提肛運動。通過“提肛運動”可以改善局部血液循環,改善肛門括約肌功能。吸氣時,肛門用力內吸上提,緊縮肛門,呼氣時放鬆。每次50下,約3分鐘,每日1到2 次。此外,經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的措施。

形成血栓,引發梗死

年前,二十才出頭的小C突然腦梗了,並導致半身不遂,周圍的親朋好友都為她惋惜。這麼年輕就中風,除了和小C身體肥胖有關,愛坐懶動也是一個原因。宅男宅女仗著年輕,不拿健康當回事,其實久坐不動,血液循環減緩,對心肺、 脾胃功能都是一種傷害,長此以往,身體各主要器官都會出現病變。

對心臟來說,久坐不動血液循環減緩,人體對心臟工作量的需求隨之減少,血液循環減慢,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮,易患動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。久坐者,冠心病發病率平均為12%,而經常運動以及體力勞動者為3%。

久坐不動,血液循環減緩,會導致大腦供血不足,傷神損腦,產生精神壓抑,表現為體倦神疲,精神萎靡,哈欠連天。若突然站起,還會出現頭暈眼花等症狀。

長時間玩遊戲上網,看書等,人久坐不動,血黏度升高,血流緩慢,容易形成血栓,血栓從深靜脈的管壁上脫落會隨著血流運行全身,如果這塊松脫的血凝塊或栓子比較大,它可能會嵌入肺中的一根動脈,引起肺栓塞。此時病人可出現咯血、胸痛、呼吸困難、氣急、紫紺,嚴重時迅速死亡。如果血栓停留在心臟血管就會心梗進入腦部就可能腦梗。

心內科和肺內科醫生聯合建議,每坐一兩個小時就應該起身行走活動,每天不妨抽點時間做做廣播體操。做廣播操每節的即刻心率基本在100-120 次/分之間,是鍛煉心臟的最佳負荷。全套動作的最大心率可以達到140次/分,能對人體產生中等強度的運動刺激,促進人體新陳代謝,提高各器官的功能,增加肢體血流量。

肩頸腰痛,肌肉酸脹

頸椎病、腰椎病等骨科疾病正日益呈現出低齡化趨勢,從原先的四五十歲發展到二三十歲,門診中甚至出現10歲出頭的小患者。久坐少動的“宅一族”是重災區,有的孩子甚至能一天14個小時坐在書桌邊看書,除了用餐和去洗手間, 其他時間一動不動。

長時間坐著不動,感覺上似乎挺舒服,但對健康而言,卻未必是好事。久坐不動,病自叩門。久坐不動者肌肉活動減少,血液流量減少,肌肉供氧量不足,致使肌肉鬆弛、衰弱甚至萎縮。久坐不動者的關節滑液顯著減少而變得乾燥,繼而容易引發骨與關節疾病。

長期低頭伏案工作者,由於頸椎長時間處於屈曲位,第五、第六節頸椎受應力最大,而頸部肌肉也處於緊張狀態,頸後部肌肉和韌帶最易受牽拉勞損,最終發生頸椎病。

上海中醫藥大學骨傷科研究所所長詹紅生指出,人在坐著的時候腰椎間盤所承受的壓力是站立位的2-3倍,如果長時間承受壓力,腰椎部的薄弱區域就會後凸,出現膨出,最後導致腰椎間盤突出。因此,宅男宅女應適當參加體育鍛煉,增加背伸肌的力量,如游泳,經常散步等。坐著工作學習45分鐘後要適當做一些伸懶腰動作或起身活動。晚上可以做一些腰背部的肌肉鍛煉,如彎腰用手摸腳背。

詹紅生還向頸椎勞損者推荐一種“墊頸法”。方法很簡單,人平躺在床上,將一條浴巾捲成實心的筒狀置於頸部下方,把頸部撐起來的同時頭和肩不離開床面,保持該姿勢20分鐘到半小時左右。該方法能使疲勞一天的頸椎得到放鬆,但是要注意使用該法不宜時間過長。

好了,看了以上的報導,我們是不是對宅男宅女容易得的毛病有了一個基本的認識了。下面我來給大家分析一下,是什麼原因導致了宅男宅女得這些病。

紅糖排毒閏白肌膚


千百年來,紅糖具有排毒滋閏的作用婦孺皆知。紅糖的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。

紅糖,又叫赤砂糖,是禾本科植物甘蔗的莖汁經煉制而成的赤色結晶體。研究發現,甘蔗,這種多年生草本植物,全身內外都是寶。它含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,慘與人體生命活動必不可少的基礎物質之壹 另外,蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維他命C等,科研人員從蔗漿中提取的“糖蜜”實際上屬于壹種多糖。研究表明,它對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質,經專家驗證,這些物質對于抗衰老具有明顯的作用小毛毛雨

日本美容界每年花巨資對中國的民間配方進行深入研究,力求找到安全又具療效的美容新方法,近年,日本研究人員從中國古方及日本江護時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啓發,對紅糖的天然成分及藥理進行分析,發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光祛斑、果酸祛斑等方法更具安全性,療效更撤底。還原健康細胞,真正做到美白從細胞開始Laughly Wind

細胞有“毒”,我無懼

人體通過新陳代謝,有用的物質被吸收,同時也産生壹些廢物和毒素,環境中的汽車廢氣、大氣汗染、農藥和化學物質對環境的汗染、化學藥品的毒副作用、食品添加劑的應用等對人體的“無限”幹擾,都形成了外來之毒。 毒素聚積在體內長久後身體就會出現疾病 毒素聚積在皮膚細胞中,則形成問題皮膚,如色斑、暗瘡、失去彈性、幹燥等。

解抉問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒,紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。另外,紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒後迅速生長,避免出現色素反彈,真正做到美白從細胞開始。

祛斑之橫向對比

究竟“紅糖排毒祛斑療法”對比其他的美白祛斑方法有什麽特別之處?爲什麽它能夠令水銀燈生涯下的日本藝員保持皮膚白滑,並且成爲不少香港著名藝員的“護膚秘笈”,以下的對比令我們壹目了然。

對比之壹

迅速變白—飲鸩止渴

不少的祛斑療程號稱“壹兩天極短的時間內使皮膚迅速變白、變嫩”,而壹旦停用,皮膚立即變得更黑,色素反彈,皺紋加深。其實,這類祛斑産品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質。由于鉛、汞等重金屬離子能作用于黑色素生成過程中的酪氨酸酶,使其失活,從而阻止了色斑的形成,減少黑色素,讓皮膚變白。但這壹作用是短暫的,最終造成的後果是酪氨酸酶還是無限制地催化黑色素的生成,使皮膚變黑,色素反彈,甚至出現重金屬中毒斑。

對比之二

激光祛斑—治標不治本

激光美容祛斑主要是利用激光治療儀發出特定波長,不同波長的激光會被皮膚中特別的顔色或色素吸收,當色素漸漸被身體吸收後,色斑的顔色就會隨之變淡。但畢竟激光祛斑是依靠外力的“強制性祛斑”,並不能從源頭阻斷斑的生成。

對比之三

果酸換膚—透支青春

果酸換膚祛斑所選用的果酸是從水果中提取的自然酸,壹般低于10%的低濃度果酸配方有滋閏的作用,可使皮膚細致富彈性 高于20%的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落,同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生,能達到祛斑的效果。

果酸換膚祛斑可以祛除位于皮膚表皮淺層的斑點,但對位于皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能爲力。此外,利用果酸換膚祛斑的要求極高,首先要嚴格無菌控制 其次由于采用高濃度果酸,在面部停留的時間也要嚴格監控,否則會起到這得其反的效果 再者,利用果酸換膚祛斑不可避免地要傷及皮膚角質層,使皮膚抵禦外界侵害的功能降低,同時也令肌膚水分過度喪失,極易出現老化。

對比之四

紅糖排毒—安全有效

紅糖排毒原理取自千百年前的美容古方,經過日本研究人員對紅糖天然成分及藥理進行分析,發現從紅糖中提煉的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效。由于它能夠進入有毒細胞內,將過量的黑色素從真皮層中導出,通過全身的淋巴組織排出體外,同時,“糖蜜”的強抗氧化功能能夠對受損細胞進行撤底修護,還原健康細胞。既排毒又修護、從源頭阻止黑色素的生成是“紅糖排毒白滑系列”能夠在日本美容界及藝能界引起轟動的最重要原因之壹。

達人4招去掉憔悴肌肤

作的壓力與不規律的生活習慣讓我們的肌膚飽受種種問題的騷擾,不管你的面部瑕疵,或者滿臉的痘痘,還是暗沉的肌膚,又或者是隱現的細紋,今天愛麗小編就帶著大家來快速一一攻破。
一、戰痘計
不得不說痘痘絕對是一??個難纏的肌膚問題,想要在短時間內讓它退去的確有一定的難度。但是今天小編就來跟大家分享一招快速消痘的妙計,那就是茶樹精油祛痘。相信不少美女已經嘗試過了,效果也心知肚明。使用時用棉籤棒蘸取適量的茶樹精油,點壓於痘痘處。 (盡量不要讓面前碰到痘痘周圍的肌膚哦,這樣有可能會致使周圍的肌膚起皮。)臉上有痘印的美眉們也不用擔心,可以選用薰衣草精油來改善痘印的狀況。如果想痘印立消的話可以使用修飾乳先進行簡單的遮瑕,然後選用適合自己肌膚的遮瑕筆再次進行修飾飛天小豬.
二、清斑計
斑斑點點神馬的瑕疵通常會令愛美的美女們略失信心,怎麼才能輕易的清掃臉上的斑點呢。當然想要擁有立竿見影的效果很難,不過我們可以在情人節的前天晚上做個淡斑面膜。 15毫升的蜂蜜雞蛋清50毫升脫脂牛奶適量檸檬汁。這款自製面膜是不是很熟悉呢?相信不少的斑點女們都嘗試過A Wind Sand Storm
三、保濕計
水靈的肌膚會令不少女性們艷羨不已,同時也能令男士們無限傾慕。晚上潔膚後保濕三部曲一定不能漏掉任何一步,保濕水,保濕乳液和保濕霜。注意乳液和麵霜一定要選擇質地輕盈不油膩型,不然可能會致使你的肌膚外油內乾。面部肌膚滿面油光,但實際上肌膚底層是缺水的。當然還有一個重要的環節,那就是戴上保濕噴霧隨時補水。
四、掃黑計
這裡的黑不是肌膚黑,而是暗沉的意思。怎麼才能輕鬆搞定暗沉肌膚來一場完美的情人節約會呢?不妨試試用白醋甘油按5:1混合來擦拭皮膚,同是晚上保證充足的睡眠,相信第二天你一定暗沉掃除,精神滿面.

吃飯慢有7個好處

你吃飯快嗎?有好多人吃飯都很速度,三五分鐘就把飯吃完了,這樣很不健康的,你知道吃飯慢的好處嗎?中醫提醒,吃飯慢可有7個好處!
1、幫助消化
眾所周知,食物是通過口腔再進入食道的。食物在口腔中咀嚼的過程,能夠與唾液結合生成唾液澱粉酶。而這種物質恰恰是促進消化的主要“源動力”。如果你的吃得太快,容易造成新陳代謝速度減慢,食物中的維生素、礦物質和氨基酸等無法得到充分吸收,大量營養流失。
2、享受美味
如果你吃飯時狼吞虎咽,不僅會讓你還沒品嚐到食物的美味就已不見踪影,還白白浪費了可口的佳餚。但如果你慢慢吃的話,就能夠細細品味其中的精華,讓吃飯成為一種美妙的享受,而不只是例行公事氫氣球之家
3、防止胃灼熱和胃食管反流
快速進食容易導致胃酸倒流或胃灼熱,原因是,進食速度過快很大程度上會影響食物在胃腸內的消化。當大量的食物無法完全被消化時,就會出現上述症狀。這樣不僅嚴重損害胃腸健康,長此以往,還會誘發更多的疾病,百害而無一利。
4、減少腸胃傷害
狼吞虎咽式的吃飯方式,容易導致體內積食,腸胃負擔加重,減緩腸道蠕動速度。長此以往,容易因消化不良而導致各種腸道疾病的發生。如果慢慢吃的話,能夠讓食物更好的被消化和吸收,而不至於停留在腸道中造成堵塞。
5、更加註重飲食的質量
吃飯快的人往往不會在意食物的美味與否,認為只要能填飽肚子就行了。相反,吃飯慢的人懂得精挑細選,選擇一些營養價值高的食物來作為自己餐桌上的美味,既享受了食物的美味和樂趣,又不失營養和健康,一舉兩得,何樂而不為之。
6、避免過量飲食
吃飯慢能夠有效減少食物的攝入量,避免過量飲食導致腸道疾病出現。人只有在飢餓的時候才會進食,而這時恰好是食慾最旺盛的時期,為了防止飲食過量造成腸胃負擔,慢慢吃飯是最好的方法,因為大腦神經接收飽腹感信號通常需要約15 -20分鐘的時間。
7、控制體重
吃飯慢不僅能夠避免過量飲食,還能達到控制體重的神奇功效。不必驚訝!因為一個人的食物攝入減少了,脂肪自然不易囤積,體重也隨之下降孤獨的大雁
由此可見,吃飯慢很出很多,吃飯慢可有7個好處。吃飯不一定要狼吞虎咽,細嚼慢嚥雖吃飯慢,可對你身體有7個好處。
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